Лечение пародонтоза народными средствами: лучшие методики и рецепты

Пародонтоз относится к воспалительным заболеваниям сложного комплекса, состоящего из десен, цемента, периодонта и альвеолярных отростков, то есть всех тканей, окружающих зубы. Этиология его до сих пор не выяснена.

Существуют лишь предположения о вероятных причинах – эндокринные нарушения, плохое кровоснабжение, недостаточная нагрузка и прочее. Народная медицина располагает множеством рецептов, для борьбы с этим неприятным заболеванием.

Специальная гимнастика для десен

Среди всех народных средств лечения и профилактики пародонтоза, выделяется несколько специальных методик «гимнастики». Они призваны увеличить и нормализовать нагрузку на десны, тем самым улучшив кровоснабжение и микроциркуляцию в мягких тканях пародонта, а соответственно, активизировать все обменные процессы.

Это способствует уменьшению и снятию воспалительного процесса, укреплению костной ткани и остановке атрофического процесса в ней.

Комплекс упражнений

Комплекс состоит всего из трех постоянно повторяемых упражнений. В качестве реквизита используется тонкая веточка фруктового дерева.

1. Покусывания веточки всеми зубами поочередно сверху вниз. Выполняется в первую неделю очень аккуратно и медленно.

   В последующие две – более активно. В зависимости от легкости выполнения продолжается 2–3 недели ежедневно по одному разу.

2. Далее, добавляется следующее упражнение, заключающееся в поочередном движении челюстями назад – вперед и слева направо. Веточку при этом крепко сжимают передними зубами. Выполняется вместе с первым на протяжении месяца.
3. Один конец веточки нужно сжать передними зубами, а за второй сильно потянуть рукой. Должно присутствовать ощущение, что кусочек веточки нужно откусить. Выполняется сразу после первых двух упражнений один раз в день.

Выполнение этих упражнений должно проводиться регулярно на протяжении достаточно длительного времени. Для людей, страдающих пародонтозом лучше, чтобы это вошло в привычку, как ежедневная чистка зубов.

Гимнастические упражнения

Комплекс выполняется на протяжении 3–5 минут в первое время, а впоследствии увеличивается до 5–7 минут. Каждое из упражнений выполняется по 10–15 повторений. Следует проводить один раз в день после чистки зубов и полоскания, желательно – утром.

1. Короткими и ритмичными движениями нужно последовательно закрывать и открывать рот.
2. Кончиком языка нужно коснуться верхнего неба и провести его как можно дальше назад. Удерживая язык в таком положении нужно широко открывать и закрывать рот.
3. Набрать в рот воды, не глотать. Постараться зажать на несколько секунд воду между зубами и внутренней поверхностью щек, затем выплюнуть.
4. Благоприятное воздействие на костную ткань и мягкие ткани оказывает короткое постукивание режущими краями зубов друг о друга.

Массаж пальцами

Массаж следует проводить также ежедневно после гигиенических процедур.

Для этого указательным и большим пальцами нужно совершать круговые движения по поверхности слизистой десен. Начинать следует с жевательных зубов, постепенно продвигаясь к передним.

После этого в такой же последовательности выполняют вертикальные короткие движения, проводя пальцами от корня зуба к его шейке.

Все движения выполняются с надавливанием на десны. Оно должно быть достаточно сильным, но безболезненным. После завершения комплекса его следует повторить уже с внутренней стороны десен.

Массаж мягкой щеткой

Чтобы не повредить слизистую и мягкие ткани желательно использовать щетку только с очень мягкой искусственной щетиной.

Перед каждой процедурой щетинки нужно хорошо промыть в горячей воде и размять после этого пальцами. Тогда массаж будет совершенно нетравматичен, но чрезвычайно эффективен.

• Массируется внешняя часть десны, затем внутренняя. Мягкими, короткими поглаживающими движениями проходят от задней части к передней. Затем в вертикальном направлении: от шейки зуба по десне к переходной границе со щекой или небом и, наоборот – к границе с зубом.
• Также можно выполнять пульсирующие круговые движения с мягким охватом десны щетинками.
• Щетку ставят так, чтобы при нажатии ее щетинки охватили коронковую часть зуба. Производятся движения по горизонтали вдоль десны с одной стороны в другую.

Физиологический массаж или пересматриваем свой рацион

Одной из наиболее эффективных методик считается физиологическая, где лечебное воздействие производится с помощью правильной жевательной нагрузки. Для этого в рационе ежедневно должны присутствовать твердые продукты.

Обычно это свежие фрукты и овощи, причем наиболее распространенные – морковь, яблоки, капуста, сладкий перец, редька и редис и прочее.

Кроме этого физиологического воздействия для всего организма, также будет полезна насыщенность этих продуктов минеральными веществами и витаминами.

Натирания и мази

В качестве основных лекарственных средств для приготовления мазей и специальных смесей для натирания используются доступные лекарственные травы и некоторые простые продукты.

Соль

Может использоваться как обычная каменная соль, так и морская средней и мелкой фракции. Соль наносят на мягкую щетку и проводят «чистку» ею всей поверхности десен.

Затем тщательно полощут рот. Такая процедура проводится один раз в день в течение 1–2 минут.

Мед с солью

Для натирания используют не чистую соль, а смешанную с медом в пропорции один к двум. Лучше готовить каждый день свежую смесь, поэтому потребуется 10 г соли и 20 г жидкого меда. Смесь должна постоять до полного растворения соли.

Утром и вечером немного полученного состава закладывают внутрь небольшого марлевого тампона и протирают всю поверхность десен с обеих сторон зубов.

В течение 2–3 минут следует оставить ее на слизистой, затем тщательными полосканиями полностью удалить. Один курс длится около 2 недель. Желательно провести несколько курсов с перерывом на такой же срок.

Корень аира

Измельченный в порошок корень аира смешивают с самым обычным зубным порошком по 0,5 грамма каждого компонента. Этой смесью и чистят зубы, выполняя одновременно легкий массаж десен, на протяжении недели. Затем делают неделю перерыва и начинают новый курс.

Березовый деготь

Чрезвычайно сложный химический состав дегтя придает ему ценные лечебные свойства. Часто спутником пародонтоза является медленный и вялотекущий воспалительный процесс.

Чтобы его остановить можно в течение недели-двух наносить на десны березовый деготь. Это делают после чистки зубов непосредственно перед сном.

Для аккуратного нанесения можно воспользоваться ватной палочкой. Желательно, чтобы средство попадало только на мягкие ткани. Можно держать его не всю ночь, а на протяжении 15–20 минут, затем сполоснуть рот.

Пихтовое масло

Прекрасный лечебный эффект оказывают натирания пихтовым маслом в смеси с некоторыми другими компонентами. Ими могут выступать персиковое или облепиховое масло, а также рыбий жир.

Смешивают несколько капель основного масла – пихтового – и такое же количество одного из дополнительных компонентов. Поэкспериментировав, можно выяснить какой именно вариант смеси подходит для каждого случая индивидуально.

Смесь наносят на мягкий марлево-ватный тампон и массируют всю поверхность десен. Эту процедуру желательно проводить после завтрака и ужина, предварительно почистив зубы и прополоскав полость рта.

После этого желательно как можно дольше не есть и не употреблять горячих напитков, чтобы остатки масел оставались на слизистой. Курс может длиться разное время в зависимости от эффективности.

Арника горная

Для улучшения состояния тканей при пародонтозе, а также прекращения кровоточивости можно использовать спиртовую настойку этого растения. Небольшое ее количество разводят кипяченой холодной водой в соотношении один к одному.

С помощью тампона или ватой палочки наносят полученный раствор на поверхность десен ежедневно по 5–6 раз.

Полоскания

Также довольно популярны полоскания настойками и отварами различных лекарственных трав и других компонентов. В большинстве случаев приготовленные растворы и смеси можно использовать также в качестве средств для примочек.

Гравилат городской

Нужно приготовить настойку: пять столовых ложек сухой травы нужно залить крутым кипятком (0,5 л) прямо в термосе, и настаивать ночь (8–10 часов). После этого остудить и хорошо отцедить.

Для полосканий используется единоразово один стакан полученной настойки. Применяют по 4–5 раз каждый день на протяжении 3–4 недель.

Прополис и корень аира

Методика требует достаточно длительного подготовительного периода. Следует приготовить отдельно две спиртовые настойки для каждого из компонентов. На 0,5 л разведенного медицинского спирта (40%) берут 30 г каждого растения.

Настаивают оба на протяжении двух недель, затем фильтруются.

Для каждого полоскания в половине стакана едва теплой воды разводят две чайные ложки настойки аира и одну – прополиса. В день нужно проводить по 3–4 процедуры. Курс длится около месяца.

Предварительно нужно убедиться в отсутствии аллергических реакций на все используемые компоненты.

Также очень важно не оттягивать момент похода в стоматологическую клинику для получения профессионального обследования и консультации. Если заболевание находится уже не в начальной стадии, то одни лишь народные методы могут оказать слабый эффект.

В заключение – видео с небольшой подборкой народных рецептов по лечению пародонтоза: